Un Facilitador de Cambio es un profesional que acompaña a una persona a transformar patrones, aprendizajes, respuestas emocionales o comportamientos que están manteniendo un problema.

Para hacerlo, puede utilizar diferentes herramientas e intervenciones según cada caso, como hipnosis, sugestión, PNL e intervenciones estratégicas de cambio.

No trabajo aplicando una técnica fija ni siguiendo un protocolo rígido. Mi objetivo es identificar qué puede ayudarte a producir el cambio que buscas y utilizar las herramientas más adecuadas para facilitarlo.

P. D. Si lo que buscas es el tipo de hipnosis en el que te relajan durante 30 minutos mientras te leen un guion mágico, probablemente este no sea el proceso para ti. Ese es precisamente el tipo de hipnosis que no hago.

Mi objetivo es muy concreto: facilitar el cambio que necesitas, no alargar el proceso innecesariamente.

Normalmente trabajo en un máximo de dos a tres sesiones de aproximadamente dos horas cada una. No porque tenga prisa, sino porque en muchos casos, después de la primera sesión, la persona ya experimenta un cambio importante y comienza a encontrar la solución que estaba buscando.

No puedo decirte de antemano exactamente qué intervención utilizaré contigo. Llevo más de 20 años facilitando procesos de cambio y durante ese tiempo he trabajado con diferentes enfoques, herramientas e intervenciones. Cada persona es diferente, por lo que adapto el proceso a lo que vayamos necesitando en tu caso particular.

Y probablemente, si has llegado hasta aquí, lo que realmente quieres saber no es exactamente cómo voy a ayudarte, sino si puedo ayudarte a soltar el problema que te está limitando y acercarte al cambio que buscas.

Ese es precisamente el propósito de nuestro trabajo.

La hipnosis, la sugestión y los procesos de sugestionabilidad forman parte de mi trabajo prácticamente en todo momento, aunque no siempre de la misma manera.

Cómo las utilizo depende de la persona, el motivo de consulta y lo que vayamos necesitando durante el proceso. En algunos casos pueden tener un papel más directo y evidente; en otros, pueden integrarse de una forma mucho más estratégica dentro de la conversación y de las intervenciones que realizamos.

Lo que normalmente no hago es utilizar la hipnosis como un proceso en el que simplemente te relajo, te doy una serie de “sugestiones mágicas” y espero que tu mente las acepte porque sí.

De una forma u otra, la hipnosis y la sugestión estarán presentes en nuestro trabajo. La manera concreta en que las utilice dependerá de lo que considere que puede acercarte más al cambio que estás buscando.

• No buscamos solamente entender el problema; buscamos producir una experiencia de cambio. Puedes comprender perfectamente por qué te ocurre algo y seguir sintiéndolo. Por eso el trabajo no se queda únicamente en hablar, analizar o generar comprensión intelectual. Utilizo intervenciones para trabajar directamente con la experiencia, las respuestas automáticas y los aprendizajes que mantienen el problema.
• Es un proceso mucho más experiencial y activo. La sesión no consiste necesariamente en sentarte a contarme lo que ocurrió durante la semana mientras yo escucho. Podemos utilizar hipnosis, sugestión, imaginación, trabajo emocional, intervenciones estratégicas, ejercicios, conversación y otras herramientas según lo que esté ocurriendo en ese momento.
• No sigo un protocolo rígido. No parto de “para ansiedad hago A, B y C”. Dos personas pueden llegar con exactamente el mismo problema y necesitar intervenciones completamente diferentes. La intervención se adapta a la persona, no la persona al método.

En resumen, no se trata de aplicar una técnica por aplicar, sino de utilizar lo que realmente pueda acercarte al cambio que estás buscando.

Estoy buscando resultados desde la primera sesión. No planteo este trabajo como un proceso largo, sino como un proceso breve y estratégico de cambio.

Normalmente pido un mínimo de 2 sesiones y trabajo con un máximo de 3 sesiones, de aproximadamente dos horas cada una.

La razón es sencilla: muchas veces en la primera sesión ya se produce un cambio importante, pero una segunda sesión nos permite consolidarlo, ajustar lo necesario y trabajar cualquier aspecto que todavía esté manteniendo el problema.

Si hace falta una tercera sesión, la utilizamos. Si no hace falta, no tiene sentido alargar el proceso innecesariamente.

El primer paso es una sesión informativa gratuita conmigo. 

Podrás contarme brevemente qué estás viviendo, qué te gustaría cambiar y resolver cualquier duda sobre mi forma de trabajar.

Yo también podré valorar si considero que mi enfoque puede ser adecuado para tu situación. Si creo que podemos trabajar juntos, te explicaré claramente cómo sería el proceso. Y si considero que necesitas otro tipo de ayuda o que no soy la persona adecuada para tu caso, también te lo diré.

La sesión informativa no te compromete a comenzar ningún proceso. Su objetivo es que ambos podamos determinar si trabajar juntos tiene sentido.